blog
-
2023
Annyi minden történt ebben az évben, nehéz lesz összefoglalni mi is történt velem 2023-ban.
Először is az első dolog, amit be kell valljak magamnak, a negyedét sikerült véghez vinni, ami tervben volt. Egyrészt sajnálom, másrészt örülök neki, mert sok olyan dolog történt, amire nem számítottam.
Mikor visszanéztem mik voltak a tervek a 2023-as évre inkább jót nevettem, nem volt bennem mély megbánás. Talán ez az egyik legnagyobb dolog, amit 2023 adhatott.
„A választások kizárják egymást – ez nehezíti meg annyira a döntéshozatalt. Minden igenhez tartozik egy nem. Minden döntésnek ára van, hiszen a többi lehetőségről le kell mondanunk.”
Irvin David Yalom
-
Kiben bízzunk vagy ne bízzunk?
A bizalom egy ritka törékeny dolog és változékony.
Azt hogy törékeny szerintem nem kell bemutatni senkinek. A változékony alatt pedig azt értem, ahány ember, ahány kapcsolat annyi féle, fajta, erősségű bizalom van a másik féllel szemben. Így tisztába vagyok azzal, hogy ez mindenkinél más megítélés alá esik és eltérhet a véleményünk.
Nálam mindig nehéz kérdés volt ez. Volt időszak, amikor senkiben se akartam megbízni, csak a hozzám legközelebb állókban. Idővel változtam és ahogy egyre jobban kinyíltam és elkezdtem másokkal beszélgetni, bizalmat is szavaztam nekik. Természetesen mint ahogy mindenkit, engem is értek csalódások, mégis elég könnyen tudok bizalmat szavazni, az más kérdés, hogy aki eljátsza, az örökre játsza el.
Az utóbbi időben elég sok embert ismertem meg és van egy ilyen rossz tulajdonságom, hogy alapból senkiből nem nézem ki, hogy rosszindulatú lenne. Én nem vagyok vele, feltételezem ő sem lesz velem.
Kiben bízzunk vagy ne bízzunk?
-
7 kedvenc idézet egy kedvenc könyvből
Irvin D. Yalom · Marilyn Yalom – Halálról és életről című könyvéből gyűjtöttem össze kedvenc idézeteim, persze ennél jóval többet jelöltem, de remélem ez a néhány sorral, a könyv hangulatát és fontos mondandóját sikerült megragadni.
„Saját magunkat csapjunk be, ha nem tudjuk vagy akarjuk elfogadni a létezés tünékenységét.”
„Nincs nagyobb boldogság, mint fogni Marilyn kezét. Nem tudok betelni vele. Ez így van gimnazistakorunk óta. A többiek mindig cukkoltak bennünket, hogy még a Roosevelt Gimnázium büféjében, ebéd közben is fogtuk egymás kezét – és most, hetven évvel később is így teszünk.”
-
Pihenni
Pihenés három szinten
Sziasztok!
Hajlamos vagyok abba a hibába esni újra és újra, hogy túlhajtom magam. Túl sok feladatot veszek a nyakamba, túl sok tennivalót akarok elintézni rövid idő alatt és olyan dolgokra bólintok rá, amit lehet, hogy nagyon szeretnék és még tehernek se érzem, mégis idővel azzá válik. Elfelejtek pihenni.
Azt most tegyük félre, hogy a hangulat ingadozás és energiaszint ezzel milyen összhangban áll, oda vissza kapcsolódnak, egybe fonódnak.
Ezeknek számos más befolyásoló tényezője is van, többek között a megfelelő táplálkozás, több mint ahogy azt gondolnánk, de nagyban befolyásolhatja ezt a személyiségünk, munkahelyünk, környezetünk is. Ezektől most igyekszek eltekinteni és csak magára arra a szóra figyelni, hogy pihenni.
Nektek mit jelent pihenni?
-
Tánczos Lívia – A Főnixmadár újjászületése
Sziasztok!
Egy ideje már foglalkozom az önismeret témakörével, így örültem neki, hogy elolvashattam Tánczos Lívia A Főnixmadár újjászületése című könyvét.
Mi történne, ha rálépnél az önmagadhoz vezető útra?
Mi van akkor, ha a változtatás képessége máris a saját kezedben van?
Mi az a megváltoztathatatlannak tűnő dolog, ami mégiscsak megváltozna, ha az önismeret útját választanád?
Mi az a valóság, amit létre szeretnél hozni magadnak?
Miben változna meg az életed, ha elkezdenél a jelenben élni?
Mi történne, ha megbocsátanál önmagadnak és mindenkinek, aki valaha megbántott?
Mi változna meg az életedben, ha elkezdenél más szemszögből tekinteni a veled történő eseményekre?
Mennyiben változna meg az életed, ha felszámolnád a tudatalattiönszabotázs-programjaidat?
Mi történne, ha rájönnél, a megoldás benned van?
Mi lenne, ha már most elkezdenéd az önismereti munkát?
Ha válaszokat keresel a fenti kérdésekre, először olvasd el ezt a könyvet! Tánczos Lívia gondolkodásmód-tanácsadó az A Főnixmadár újjászületése – Úton önmagunk felé című könyvében lapról lapra formálja át a gondolataidat, és segít elindulni a megnyugtató megoldások irányában.Kiadó: Smaragd
Szöveggondozás: Gábor Adrienn
Borító: Ábrahám Gábor
Nálam: 5/4,5