Önismeret
-
2023
Annyi minden történt ebben az évben, nehéz lesz összefoglalni mi is történt velem 2023-ban.
Először is az első dolog, amit be kell valljak magamnak, a negyedét sikerült véghez vinni, ami tervben volt. Egyrészt sajnálom, másrészt örülök neki, mert sok olyan dolog történt, amire nem számítottam.
Mikor visszanéztem mik voltak a tervek a 2023-as évre inkább jót nevettem, nem volt bennem mély megbánás. Talán ez az egyik legnagyobb dolog, amit 2023 adhatott.
„A választások kizárják egymást – ez nehezíti meg annyira a döntéshozatalt. Minden igenhez tartozik egy nem. Minden döntésnek ára van, hiszen a többi lehetőségről le kell mondanunk.”
Irvin David Yalom
-
Pihenni
Pihenés három szinten
Sziasztok!
Hajlamos vagyok abba a hibába esni újra és újra, hogy túlhajtom magam. Túl sok feladatot veszek a nyakamba, túl sok tennivalót akarok elintézni rövid idő alatt és olyan dolgokra bólintok rá, amit lehet, hogy nagyon szeretnék és még tehernek se érzem, mégis idővel azzá válik. Elfelejtek pihenni.
Azt most tegyük félre, hogy a hangulat ingadozás és energiaszint ezzel milyen összhangban áll, oda vissza kapcsolódnak, egybe fonódnak.
Ezeknek számos más befolyásoló tényezője is van, többek között a megfelelő táplálkozás, több mint ahogy azt gondolnánk, de nagyban befolyásolhatja ezt a személyiségünk, munkahelyünk, környezetünk is. Ezektől most igyekszek eltekinteni és csak magára arra a szóra figyelni, hogy pihenni.
Nektek mit jelent pihenni?
-
Nem tudja senki…
Önismeret 1.
„Nem tudja senki, hogy honnan jöttem”
Nyilván mindenkinek ismerősek a sor, a dal, a dalszöveg. Hogy mit is akarok most ezzel elmondani?
Egy pillanatot szeretnék veletek megosztani, ami nemrégiben történt velem.
Hazafelé menet hallgattam ezt a számot. Régebben nagyon szerettem, rongyosra hallgattam. Tetszett a szövege, a dallama, a mondanivalója. Azt hittem akkoriban értem miről is szól a dal. De azt hiszem, csak nemrégiben értettem meg igazán.